Számomra ez a hét a rendszerezés jegyében telik, de tudom, ez az időszak másoknak sem különb: sulikezdés, visszarázódás a melóba a nyár után, a szeptemberrel megjött az ősz, a nátha időszaka, a boltok tele leárazásokkal, legszívesebben mindent felvásárolnál, de muszáj megállni... Mindenki lomtalanításba, életmódváltásba és még sorolhatnám mikbe kezd... az ősz az új január.
És ha nehéz is, végy egy jó meleg fürdőt a nehéz nap végén, hallgass valami számodra megnyugtató zenét, de ha úgy adódik, nézd meg a kedvenc filmedet és relaxálj! A jó rezgések, kisugárzás keresése és megteremtése sokat dobhat egy napon, a legfontosabb: nyugi, minden rendben lesz!
Légy laza!
Ha pörög a suli/munka dömping, ne most akard bevezetni a ruhatáradba a csili-vili, új magassarkúd és még bőven van az évből annyi, hogy kitűnj a tömegből szuper ruhatáraddal. Mindenhol nagy az elvárásás és valamiért muszáj megfelelni (nem!), de számomra az vált be, hogy ilyenkor a legkényelmesebb rucikat hordom és sokkal könnyebben küzdök meg a rám váró nehézségekkel, a gyakran robbanásszerű terheléssel.
Ha valami finommal akarod magad meglepni, készítsd el Havas Dóra svéd húsgolyó receptjét, egyszerűen eszméletlen finom, teljes szívvel ajánlom, csakúgy, mint a Street Kitchen-en szereplő többi fantasztikus receptet! Ha ezt kipróbálod, örömmel mondasz búcsút a nagyi fasírtjának ;P
Recept és videó itt!
És ha itt az ősz, akkor itt a teázás ideje is! Ha még nem kívánod a meleg italokat, akkor nyugodtan idd hidegen, ízesítsd kedvedre és élvezd az utolsó napsugarakat! Hidratálni viszont ne felejts el, ha nem is tea formájában, de mindenképp fogyassz elegendő minőségi folyadékot! Érdemes már előre felkészülni a baci-szezonra...
Éppen ezért érdemes a még piacon kapható nyári gyümölcsökből feltankolni addig amíg még élvezhetjük őket. Természetesen ne feledkezzetek meg az ősz, vitaminokban értékes zöldségeiről-növényeiről sem!
A nagy hajtás mellett pedig tessék pihenni, relaxálni, ki így, ki úgy! :)
Puszi Nektek!
